Конкретный пример. Зимой я встретила своего давнего знакомого, успешного топ-менеджера крупнейшей корпорации, имевшего прекрасную семью, которую все считали образцовой. И вдруг, задав привычный вопрос: «Как дела?», услышала абсолютно непривычный для него ответ: «Плохо». — «А что плохо?» — «Да все!». И тут я вижу, что вместо жизнерадостного и бодрого человека, каким я его всегда знала, передо мной стоит подавленный и растерянный мужчина. Мы начали разговаривать, и оказалось, что он ужасно недоволен своей работой, так как вынужден работать на хозяина, который его эксплуатирует, и поэтому не реализовал массу планов, которые у него были в молодости. Я напомнила, что раньше он всегда с большим энтузиазмом говорил о своей работе, где, по его словам, у него были очень большие полномочия и он мог реализовывать все свои проекты, замыслы, согласовывая их с руководством лишь в общих чертах, и при этом не думать о финансировании. «Конечно, я чего-то достиг, что-то сделал, но мог бы сделать значительно больше, если б работал на себя», — ответил он. Он говорил о том, что только сейчас понял, что 20 лет его жизни потрачены напрасно, и обвинял в этом семью: «Я всегда ради них себя сдерживал, боялся рисковать, шел на компромиссы, а они меня совершенно не понимают: дети думают лишь о себе, жена заботится только о них, выбирает им образование, а ей самой то нужен новый дом, то машина…» А ведь раньше он гордился тем, что жена, имея такое же, как у него, образование, полностью взяла на себя заботу о нем и детях — теперь же это его крайне раздражало. Я обратила внимание, что он, заядлый горнолыжник, совсем не катается. «Не хочу. Надоело». И даже на приехавшую с ним юную девицу он явно не обращал внимания. Прямо как у Высоцкого: «Все не так, ребята!…»
С кризисом середины жизни, или, как его ещё называют, среднего возраста, в 35–45 лет сталкивается каждый. При этом чем активнее, успешнее, амбициознее человек, чем выше мотивация к успеху и уровень притязаний, тем тяжелее протекает кризис.
Неприятности начинаются именно тогда, когда, казалось бы, ты многого достиг: у тебя есть статус, достаток, работа, семья, дети. Но в этот момент человек вдруг чувствует, что-то не так, мир словно переворачивается с ног на голову.
Каковы внешние признаки кризиса? Человек часто отвергает или разрушает то, чего достигал годами, и что другими людьми воспринимается как благо. Он утрачивает интерес ко многим аспектам жизни, которые раньше для него представляли ценность. Поведение нередко становится менее нормативным, более свободным, эксцентричным.
Часто симптомами кризиса являются депрессия, жалость к себе, чувства подавленности, опустошенности. Человеку кажется, что он привязан к однообразной работе, попался в ловушку карьеры или брака. Он думает, что жизнь несправедлива к нему и что он заслуживает большего. Появляется ощущение неудовлетворенности и желание неизвестно чего. Работа кажется рутинной, супружеская любовь утратила былую страсть, поблекла в мелочах быта, дети, цементировавшие семью, выросли и предпочитают жить собственной жизнью, а круг внесемейного общения с годами сузился, да и само оно приобрело монотонность…
У человека в период кризиса середины жизни зачастую меняется круг референтных лиц: мнения многих, по сути дела случайных, людей становятся порой более значимыми, чем мнения тех, чья позиция и преданность проверены годами. Меняются и ценностные ориентации: то, что казалось незначительным, становится важным, то, что раньше нравилось и хотелось, теряет свою привлекательность. Да, он учился, трудился, женился, растил детей, строил дом, продвигался по карьерной лестнице… Устойчивость, стабильность, привычность. И тут… тайфун! Поговорка про седину и беса в ребро, конечно же, родилась не случайно — мудрая народная мысль раньше профессиональных психологов подметила эту закономерность.
Окружающие люди не понимают, что происходит: им кажется, что перед ними совершенно другой человек. А он считает, что это изменились все вокруг, поэтому и он меняет свое отношение к окружающим. Начальник, который казался таким разумным, превращается в его глазах в эксплуататора, заботливая жена вдруг становится навязчивой, дети, которые, как он раньше думал, его любят и уважают, — в эгоистов и т.д. Причем, в отличие от профессиональных или творческих кризисов, здесь, с точки зрения окружающих, проблемы возникают «на пустом месте».
Переживающий кризис становится непредсказуемым даже для самого себя. Он способен на все: бросить престижную работу, где не сегодня-завтра ему прочили место директора; оставить жену, с которой прожил столько лет; уехать в никому не известном направлении; начать ни с того ни с сего учиться медитации; отыскать свой юношеский саксофон; засесть за написание романа.
Как правило, острее и болезненнее кризис переживают мужчины, ведь именно они всегда были и остаются особенно активными в поиске новых впечатлений, ощущений, способов самовыражения.
Важно понимать, что кризис середины жизни — это не банальная депрессия. Хотя американские психологи и назвали его «бунтом сорокатрехлетних», он может грянуть и в 35, и в 50, а длиться порой целое десятилетие. Ведь все люди разные: одни уже в тридцать духовно и физически стареют, а другие и после сорока остаются энергичными и бодрыми, открытыми для новых впечатлений, знакомств и поступков. И все же, в каком бы возрасте ни настиг нас кризис середины жизни, причины его приблизительно одинаковы. В это время у многих появляется ощущение краха всего, что было достигнуто, пережито, передумано раньше. Мы начинаем обдумывать прошедшее и в ещё большей степени будущее: что ждет нас?
Кризис среднего возраста вызван многими причинами. Во-первых, изменением статуса: к этому времени, как правило, человек многого добивается в профессиональном плане, занимает руководящую позицию, отвечает за проекты, людей, финансы, и этот груз может показаться чересчур обременительным.
Меняется биологическое состояние, все заметнее становятся необратимые физические изменения. Появляется лишний вес, намечается лысина, человек слабеет и уже не может делать все с прежней легкостью и беспечностью: работать неделями без выходных, провести всю ночь на вечеринке, хорошо «погулять» с друзьями и т.д. К этому возрасту накапливаются усталость и болезни. Приходится отказываться от любимых и ставших необходимыми привычек, и жизнь от этих ограничений вовсе не кажется привлекательнее. Для многих это становится поводом не только для расстройств, но и для зависти к молодым, даже к своим детям.
Меняется социальная роль человека: если до этого он был ребенком своих родителей — о нем заботились, опекали и т.?д., то к этому моменту у многих родители умирают, у других — стареют, становятся беспомощными и все больше нуждаются в заботе. Однако мы не готовы к такому кардинальному обмену ролями, с трудом привыкаем к ситуации, когда приходится полностью полагаться лишь на себя, брать ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь других людей.
Безусловно, кризис имеет и психологические предпосылки. Вдруг приходит осознание того, что жизнь проходит. Наступает момент, когда человек открывает, что мир больше не предоставляет кредита под его будущее. Он понимает, что все мечты все равно не исполнятся и все вершины уже никогда не преодолеть. А если даже многое удалось, не чувствует от этого удовлетворения. И тогда появляется страх в чем-то самом важном себя не проявить, никогда уже не испытать, зарыть в землю свои таланты. Когда человек ощущает, что время его успеха уходит, он боится того, что и последние из данных ему возможностей могут остаться нереализованными, а сам он — невостребованным. При этом одному кажется, что его пик уже позади, что он неумолимо движется к своему закату — и он чувствует себя лишенным перспективы, впадает в уныние. А другой может испытывать нетерпеливое желание начать все заново, успеть сделать то, что хочется.
Как мы видим, есть достаточно самых разных причин для переживания кризиса и развития на фоне этого мощного стрессового синдрома.
Для нашей же российской действительности кризис середины жизни ещё более актуален. Почему?
Прошло 10–12 лет с тех пор, как активные молодые люди выступили «прорабами» перестройки, осуществили революцию в экономике страны в начале 1990-х. Это были самые целеустремленные и амбициозные из нас, которые азартно бросились в ту ситуацию, приняв вызов времени. Безусловно, у всех жизнь сложилась по-разному, но все это время они много работали, мчались по жизни от одной цели к другой. Многие к настоящему решили большинство задач, которые перед собой ставили, достигли тех целей, о которых мечтали, материального благополучия, высокого статуса, добились признания, обзавелись семьями. Сейчас им 30–45. И их, стоящих во главе крупных компаний, работающих на ответственных позициях, такой кризис настигает особенно мощно.
В России у людей, так быстро добившихся достатка и статуса, нет образцов для подражания, они одни в этом экзистенциальном поле. Они не являются потомственными владельцами алюминиевых заводов, и не только в их семье, но и на «соседней лужайке» нет «дяди Сэма», который добился того же самого, но на 20 лет раньше, и сейчас мог бы задавать некий образец жизни, олицетворять собой то, к чему надо стремиться. Нет и других примеров жизни, которые не нравятся, не подходят, и, посмотрев на которые, можно было бы понять, чего нужно избегать. Поэтому мы часто становимся свидетелями нелепых поступков, казалось бы, вполне разумных людей. Приобретаются в массовом порядке спортивные команды, закупаются целиком курорты, снимаются на один вечер по пять ресторанов, полностью оплачиваются, и только потом один из них выбирается для ужина на двоих… Ради чего все это? Такая суета как раз показывает, что человек не знает, как вести себя в этой ситуации со своими деньгами, положением, свободой.
Мы из советской плановой экономики шагнули к рыночным отношениям. И если за эти 10 лет нами освоены некие модели и технологии бизнеса, то нормы и ценности жизни за такой срок освоить было невозможно. Поэтому не случайно у наших соотечественников так резко возрос интерес к состоятельным людям из прошлого. Все эти наивные рассказы о своих предках имеют под собой глубинную экзистенциальную базу. И становится понятно, почему все вдруг резко из крестьян и рабочих стали потомственными купцами и фабрикантами: людям хочется на что-то опереться не только в жизни общества вообще, но и в своей личной жизни в частности.
Безусловно, кризис середины жизни — это серьезное испытание для каждого конкретного человека. Но для нынешней российской действительности он может иметь и экономические последствия. Сегодня в ситуации этого кризиса оказалось большинство людей, стоящих во главе бизнеса и власти. Сейчас именно они определяют дальнейшее развитие нашей страны. И от того, как они справятся с кризисом, во многом зависит и наше будущее.
Безусловно, кризис неоднократно возникает в жизни любого человека — бедного и богатого, мужчины и женщины. И, возникнув, требует от каждого из нас довольно больших энергетических затрат, стойкости духа, веры в себя, терпения, смелости, умения преодолевать преграды на пути к цели. Не случайно мудрые китайцы пишут это слово при помощи двух иероглифов: один обозначает опасность, а второй — возможность. Если человек не делает никаких выводов в этот период, значит, не взрослеет.
Кризисы бывают разные. Все мы, кроме возрастных, переживаем ситуационные кризисы, такие, как смерть близких, крупные неудачи на работе, предательства, конфликты, смена места жительства и т.п. В ситуационных кризисах нам легче понять происходящее: есть конкретная причина и её следствие, в отличие от возрастных, когда внешняя ситуация не поменялась, а изменился внутренний мир человека.
Но каждый из нас обязательно проходит и через возрастные кризисы — своеобразные перекрестки судьбы. В это время субъективные представления о мире неизбежно меняются, человек выбирает себя, свой дальнейший путь и несет за это ответственность.
В течение жизни мы сталкиваемся с несколькими возрастными кризисами: детским, подростковым, юношеским, зрелости, середины и конца жизни. Однако самые мощные, глобальные, значимые для каждого человека — кризисы подростковый и середины жизни. И тот, и другой могут дать очень многое и, наоборот, многое разрушить.
Подростковый кризис, как правило, происходит в 12–15 лет. В это время подросток должен приобрести самостоятельность и для этого отказаться от опеки, полезных советов, частично от поддержки, даже испытать злость на родителей, чтобы не было искушения навсегда остаться ребенком. Решиться на поступки, а значит, и на ошибки, попробовать действительность, что называется, «на зуб», ощутить «бескрайнее море» своих ресурсов и возможностей, осознать, что от тебя многое зависит и ты многое можешь.
В кризисе середины жизни человек, наоборот, начинает понимать, что многое уже невозможно и многое от него не зависит. В отличие от подросткового возраста, где вся жизнь впереди, в сорок лет понимаешь, что ресурсы твои ограничены и многое упущено безвозвратно. Но самым страшным становится осознание конечности не жизни вообще, а твоего собственного существования на земле. До этого мы легко шутим на тему смерти: «Живы будем — встретимся», «До этого ещё дожить надо!», но не воспринимаем это как относящееся к нам всерьез и живем, будто бессмертные. А тут впервые всерьез задумываешься, а сколько реально тебе осталось — 15, 20, 30?.. И уже ясно, что многого не успеть. И если мы посвятили всю свою предыдущую жизнь тому, чтобы достичь Северного полюса, то к сорока годам, оказавшись на нем, понимаем, что мы очень далеко от Южного и уже не будем на нем никогда.
Мне приходилось работать с семьями, где эти два кризиса — подростковый и середины жизни — совпадают. Сын бунтует, мама в ужасе от первых морщинок и от того, что к ней сегодня не обратились «девушка», как было раньше, отец задает себе вопросы, а так ли он жил и не пора ли все поменять. Совпадение этих кризисов порождает такую гремучую смесь, что любая неосторожность приводит к взрыву, и от некогда прекрасной семьи остаются лишь черепки.
Но почему все-таки кризис середины жизни можно назвать главным? По силе переживаний он, пожалуй, сравним с подростковым. Но, главное, он дает последний шанс в жизни что-то изменить и переделать, пока ещё есть силы и время.
Кризис середины жизни легко может стать плацдармом для нового взлета, так называемого второго пика жизненной активности. Он способствовал становлению многих великих людей. Гоген начал карьеру художника в 39 лет, после того, как бросил свою работу в банке. Для Гете путешествие по Италии, предпринятое между 37 и 39 годами, полностью поменяло состояние души, что сказалось и на его произведениях. Микеланджело в критическом возрасте изменил стиль и качество своих работ. И мы знаем много таких примеров — одни из науки или предпринимательства идут в политику, другие начинают заниматься благотворительностью, третьи искусством и т.д.
Однако не обязательно кардинальным образом менять свою жизнь — можно продолжать идти по этому же пути. Но при этом оценить прожитые годы, понять, что нам нужно, а что нет, и, самое главное, принять свой прежний путь, но уже осознанно, и продолжать наращивать количественно то, что достигнуто. Стремиться не только прибавить годы к жизни, но и жизнь к годам.
Очень важно пережить этот кризис, провести своеобразный жизненный аудит, потому что если мы отодвинем эту проблему и не станем её решать, то в конце жизни нас может настигнуть самый страшный кризис, уготованный человеку, — кризис конца жизни. Задумайтесь, почему одни старики улыбчивые, мудрые, добрые, а другие злые, критикующие, ненавидящие всё и всех? Дело в том, что первые приняли свою жизнь, а вторые нет, поскольку прожили жизнь, навязанную, чужую, а такое принять невозможно. Ведь принять свой жизненный путь — это значит принять и себя таким, каким был и есть, и свое психологическое окружение, и многое другое. И если в конце жизни поменять уже практически ничего нельзя, то в середине жизни такая возможность всегда есть. Поэтому это наш главный жизненный шанс, который важно использовать.
Кризис середины жизни таит в себе массу опасностей. И от того, сумеет ли человек их преодолеть, во многом зависит, выйдет ли он из кризиса обновленным, найдет ли свой путь, смысл дальнейшей жизни, или же сломается, потеряет себя. Мой опыт позволяет выделить три наиболее опасных варианта развития событий.
«Мир ужасен», «все плохо», «ничего в этой жизни изменить нельзя», «никогда мне не…» — вот лишь некоторые из высказываний, которые мне приходилось слышать от людей, казалось бы, успешных, многого добившихся, прежде энергичных и активных, а теперь подавленных и растерянных, жалующихся на жизнь и здоровье. Когда родные и друзья допытываются, что происходит, ничего внятного сказать не могут. Депрессия, жалость к себе, отчаяние, опустошенность, страх, что жизнь движется к закату и уже никогда не достичь того, чего желаешь, — вот лишь некоторые симптомы такого развития событий. Самым страшным становится это «никогда». Эти переживания больше свойственны людям, склонным к рефлексии, или мазохистического склада. Именно они нуждаются в помощи в период кризиса, который воспринимается ими не просто как трудный период, а как тупик, делающий жизнь бессмысленной. Если этот процесс затягивается, то несет в себе опасность социальной дезаптации, нервно-психического или психосоматического страдания. Именно в это время «вдруг» возникает алкоголизм, наркотики. Может произойти и непоправимое — суицид, трагическая гибель, что тоже зачастую является скрытым суицидом. Многие талантливые люди как бы подгадывали смерть к этому возрасту. Помните, у Высоцкого: «При цифре 37 один шагнул под пистолет, И Маяковский лег виском на дуло…»
«Мир прекрасен», «я совсем не изменился», «я чувствую себя молодым», «я выгляжу на 25» — это другая опасность кризиса, когда объективные возрастные ограничения не признаются. Человек отказывается принять себя в новом качестве, осознать неизбежность наступивших изменений. Он продолжает ощущать себя «вечно молодым», не хочет задумываться о конечности своей жизни и ограниченности ресурсов, продолжает жить так, как будто к нему это не относится. Не случайно тема бессмертия — вечная в литературе и кинематографии. Кстати, этим «сюжетом» пользуются и шарлатаны, предлагающие различные способы и методики продления жизни до двухсот лет и вышибающие из людей «среднего возраста» миллиарды. Все это усугубляется культом молодости, царящим в нашей стране, — ведь культуры среднего возраста у нас пока не создано. Помните: «Не расстанусь с комсомолом, буду вечно молодым»?..
Однако окружающим бросается в глаза противоречие между реальным возрастом и неадекватным поведением. Человек идет на уловки: покрасив волосы и зачесав их на лысину, приказав детям и внукам называть себя по имени, пытается «остановить мгновенье», конкурирует с молодыми там, где уже хорошо было бы уступить им место. Известны случаи, когда отец отбивает невесту у сына, а собственник предприятия увольняет молодого перспективного сотрудника во вред делу только из чувства зависти к его возможностям, услышав, как им восхищались молоденькие сотрудницы. К такому варианту развития событий склонны люди нарциссического склада, эмоционально зависимые от окружения. Они как бы заглядывают в глаза окружающим, постоянно ждут подтверждения своей молодости, и именно поэтому часто становятся уязвимыми для манипуляций и скрытых насмешек.
В данном случае человек идет по пути стагнации и фиксации на давно ушедшем или безвозвратно уходящем, а не по пути развития. Такие люди тратят очень много времени и сил на сохранение и изображение того, чего уже нет, чем крайне усложняют себе жизнь. Они защищаются от реальности, не хотят её принимать, загоняют тревогу об уходящей молодости вовнутрь. Но неприятие любых аспектов реальности сужает наш горизонт и ограничивает нашу свободу. Попытка лишь отодвинуть эту проблему, а не решить, по сути, заканчивается печально — рано или поздно она нас все равно настигает, но хватит ли сил пережить все это ещё раз?..
«Весь мир разрушим до основанья, а затем мы свой, мы новый мир построим» — это третий опасный путь, революционный. Люди, идущие им, зачастую даже не отмерив и одного раза и отчаянно рискуя, меняют все: бизнес, семью, место жительства, окружение; обесценивают то, что сами создавали годами. Такие необдуманные шаги часто бывают болезненными и разрушительными не только для окружающих, но, главное, и для самого героя. «Революционеры» привыкли все решать быстро, им не свойственны длительные раздумья, переосмысление. Часто это люди успешные, активные, жизнь которых — это 14-часовой рабочий день с перелетами, сменой часовых поясов, борьбой по захвату предприятий и т.п. Естественно, такая стремительность не позволила им по-настоящему развить навык рефлексии. И ключевые решения, касающиеся собственной жизни, они тоже принимают импульсивно, иногда в состоянии аффекта. Конечно, такие изменения требуют определенного мужества — нужно идти против своих привычек, жертвовать комфортом и т.д., но все это таит большую опасность самообмана, ведь радикальные внешние перемены при отсутствии внутренних лишь иллюзия решения. Как сказал один гениальный писатель о другом: «У него была одна беда — он везде себя за собой возил». Так, меняя «города и страны», сам человек не меняется, а лишь отодвигает неминуемый кризис.
Кризис середины жизни сравним с «девятым валом», который обрушивается на нас со всей силы. Что делать, чтобы он не сбил с ног? Можно покрепче упереться и делать вид, что ничего не происходит. Можно, решив, что бороться бесполезно, опустить руки и сдаться стихии. Можно исхитриться и поднырнуть под волну. Но ведь есть ещё один путь — использовать мощь этой волны, «оседлать» её и резко продвинуться вперед. Многие так и делают: используют энергию своего возрастного кризиса, идут на риск изменений, не только внешних, но и внутренних — и выигрывают, приобретая новое ускорение.
Переживающие кризис середины жизни часто спрашивают: что мне делать? Менять ли работу? Продавать ли свой бизнес? Уезжать ли в другую страну? Разводиться?.. Люди, которые, казалось бы, никогда не нуждались в советах и принимали самые сложные решения буквально на лету, не могут найти выход. Но советовать в этой ситуации бесполезно — ответ может дать себе только сам человек. А чтобы его найти, нужно по-новому взглянуть на свою жизнь и на себя, понять, что происходит. Выделим несколько общих закономерностей, позволяющих найти конструктивное решение в этот переломный момент.
«Не я один». Важно понять, что с кризисом середины жизни непременно сталкивается каждый из нас. Ведь ещё Данте писал: «Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу». Итак, кризис — это абсолютно нормальное явление, имеющее свои причины, закономерности и цель. Он неизбежен и естественен. Причем особенно мощно и болезненно кризис может протекать у так называемого «успешного меньшинства» — людей энергичных и активных, имеющих высокий статус и амбиции. И, когда знаешь, что это происходит не только с тобой, уже не так одиноко в этой жизненной борьбе: в данном случае «кто предупрежден, тот вооружен».
«Принадлежность к поколению». Важно осознанно перейти в другое возрастное поколение, признать, что существуют объективные физические возрастные ограничения, что часть возможностей упущена безвозвратно, многого никогда не вернуть и многого уже никогда не сделать. И к этому «никогда» отнестись как к суровой, но реальности. Однако при этом важно не упустить и того ценного, что есть в настоящем, в том числе и свои возрастные преимущества: ты многого добился, многое знаешь и умеешь и ещё многое можешь.
Попробуйте поиграть в игру «да, но зато»: «да, я не могу это, но зато могу другое». На этом этапе надо научиться принимать мир и себя таким, каким есть, не тешиться призрачными иллюзиями, а умело распоряжаться тем, что имеешь.
«Жизнь конечна». Важно осознать конечность своего существования, понять, что именно твоя жизнь не вечна. Ведь мечта о «вечной жизни» вовсе не безобидна и таит в себе большую угрозу потери смысла нашего существования вообще: зачем тогда экономить время, стремиться что-то успеть, что-то вообще сделать?.. Если же понимаешь, что временные ресурсы ограничены, то ценишь каждое мгновенье, жизнь наполняется содержанием, возникает определенная иерархия ценностей. И становится ясно, что значимо, а что нет, что тебе нужно, а что не нужно. На этом этапе важно уметь отказываться и отказывать, понимая ценность времени, ограничить круг людей и дел.
При этом важно соединить иллюзию бесконечности жизни, которая психологически реальна и нам необходима, с осознанием её конечности, так как именно баланс этих двух психологических реальностей позволяет человеку не только ценить свою жизнь и каждое её мгновенье, но и активно стремиться к достижениям. Задача этого этапа — дать оценку прожитому, подвести итоги, отбросить то, что уже не имеет ценности; понять, что нужно было в прошлом и утратило ценность сейчас, а что можно взять с собой в будущее и каким хотелось бы видеть это будущее.
«Стать родителем». В этот период необходимо принять свою новую социальную роль родителя, причем родителя не только в прямом, но и в переносном смысле, то есть перейти в поколение «крайних». Понять, что впереди тебя никого нет. И важно больше не быть тем, кто ещё «голоден и нуждается», а стать тем, кто может «создавать и отдавать». Причем на этом жизненном этапе важно расширить сферу заботы — близкие отношения и преданность определенным людям переходят в общую заботу о поддержке следующего поколения, идей, дел, нами созданных; почувствовать свою востребованность не только узким кругом людей, а востребованность вообще. Иначе мы рискуем потерять интерес к жизни, стать жертвами скуки, замкнутости и стагнации. Ключевыми понятиями этого этапа могут выступать «забота», «ответственность», «востребованность», «поддержка» и т.п.
«Реальная свобода — выбор». Важно использовать кризис как шанс получить настоящую свободу, то есть сделать выбор в соответствии со своими реальными потребностями и целями. Ведь до кризиса мы часто играем по чужим правилам, делаем то, что предписывает окружение, что ожидают и навязывают, пусть даже ненасильственно, значимые другие. Живем по принципу подражания, уподобления, принятия социальных нормативов и общепризнанных ценностей, пытаемся примерять на себя чужие одежды (тех, с кем происходит идентификация или тех, кто вызывает зависть). А в этот период появляется возможность не только задуматься о том, как прожить свою собственную, ни на кого не похожую жизнь, но и использовать накопленные ресурсы и те силы, которые есть. Ведь это действительно середина жизни, и ещё многое можно успеть.
То, какими мы выйдем из кризиса, зависит от каждого из нас. В этот период без редактирования своего жизненного сценария не обойтись, а иногда вообще приходится искать для себя новый, более подходящий сценарий. Крутой поворот осмыслен, если человек, пройдя свой жизненный путь до середины, вдруг осознает, что идет не туда и спутники у него не те, и чувствует острую необходимость найти себя, свою дорогу, свою единственную любовь. В этом случае переезды, увольнения, разводы, смена профессии и т.д. вполне закономерны. Прекрасно, если все изменения становятся результатом пережитого опыта и серьезных чувств.
Но трансформация может иметь разные направления. Одно дело, когда скромный бухгалтер снимает нарукавники и идет в спецназ, а Гоген из буржуазного Парижа отправляется на Таити, чтобы «использовать свой шанс». Оба бросают вызов себе прежнему, обществу, ломают стереотипы, рискуют и т.д. И совсем другое, если человек всегда жил предельно страстно и экстремально, все шансы, казалось бы, использовал, а президентом страны или миллиардером все-таки не стал. Какие изменения ждут его? Первые становятся смелее, а этот? Может быть, наоборот, мудрее, основательнее, начинает принимать реальность такой, какая она есть, понимать, что ещё больше «прогнуть мир под себя» не получится. Но при этом не только не впадает в уныние и не теряет энергию достижения, но и начинает видеть в новом свете и по достоинству ценить то, что имеет.
Универсальных рецептов как справиться с кризисом не существует, как, наверное, не существует и смысла жизни вообще — есть смысл жизни конкретного человека в данный момент времени. Вопрос об универсальном рецепте можно сравнить с вопросом, поставленным перед чемпионом по шахматам: «Скажите, какой самый лучший ход в мире?» Не существует наилучшего или просто хорошего хода в отрыве от конкретной игровой ситуации и личности игроков. Поэтому одному нужно сменить работу, другому — развестись с женой. А для третьего уход из семьи или с работы смерти подобен. Важны не конкретные действия, а их содержание, смысл, который за ними стоит. Ведь задача каждого из нас уникальна, как уникальны и возможности её осуществления. И у каждого свое собственное призвание и миссия — конкретное предназначение, которое требует своей реализации.