Приятно отметить, что помимо результатов, которые вы «уносите» с собой после каждой сессии, вы получает еще и вторичную выгоду от коучинга. В процессе взаимодействия с коучем вы:
- Повысите уровень эмоциональной компетентности — научитесь:
- Понимать свои эмоции;
- Управлять своими эмоциями;
- Распознавать эмоции других людей;
- Осознанаете собственную систему ценностей.
- Выявите и расшатаете некоторые ограничивающие вас убеждения. Убеждения — это то во, что вы верите. Они заменяют вам знание реальности. Ограничивающие убеждения — это убеждения, которые ограничивают вас в достижении цели. Например, верование в то, что цель возможна, но у вас нет способностей для ее достижения;
- Обратите фокус контроля внутрь себя. Фокус контроля — привычка приписывать ответственность за происходящие в жизни события и результаты своей деятельности внешним силам (внешний), либо собственным способностям и усилиям (внутренний);
- Примете на себя ответственность за собственную жизнь;
- Сформируете привычку фокусировать внимание на цели;
- Осознаете свои неэффективные модели поведения, которые приводят к неудачам в отношениях с людьми;
- Самоопределитесь в различных ролях. Роль — соответствующий принятым нормам способ поведения людей в зависимости от их статуса или позиции в обществе, в системе межличностных отношений;
- Научитесь вставать на место другого и смотреть на ситуацию со стороны;
- Сформируете эффективные стратегии достижения целей.
Я думаю, что этим список не заканчивается. Уверена, в него есть еще что добавить.
Заказать коуч-сессию в Харькове Вы можете заполнив форму обратной связи, или по телефону 099-96-98-120.
|